Ja feia temps que treballava amb les flors australianes en les meves sessions, i incorporar l’aromateràpia va ser com obrir una nova branca dins de L’Essència Bea —una branca que connecta cos, ment i emocions a través dels aromes.

L’aromateràpia és una forma suau i poderosa de cuidar-nos, una invitació a escoltar-nos i retrobar l’equilibri interior.

Què és l’aromateràpia

L’aromateràpia utilitza els olis essencials extrets de plantes, flors, fulles o resines per cuidar el cos, la ment i les emocions.
Cada oli essencial conté la força i la saviesa de la natura, i actua com un pont entre el món físic i el nostre món emocional.

No és només una tècnica de benestar; és una manera d’entrar en contacte amb nosaltres mateixes des d’un lloc més profund i conscient.

Com s’utilitza

Els olis essencials es poden incorporar fàcilment al teu dia a dia:

. En difusor, per crear un ambient harmònic i purificar l’aire.
. Diluïts en un oli vegetal, per fer massatges o cuidar la pell.
. En banys aromàtics o inhalacions, per relaxar o alleujar tensions.
.En rituals personals, com un espai de calma i autocura.

Cada aroma ens acompanya, ens inspira i ens ajuda a tornar al nostre centre.

10 beneficis de l’aromateràpia

Redueix l’estrès i l’ansietat.

Millora el descans i afavoreix un son reparador.

Equilibra les emocions.

Reforça el sistema immunitari.

Millora la concentració i la claredat mental.

Alleuja tensions i dolors musculars.

Cuida la pell i potencia la seva vitalitat natural.

Aporta energia positiva i optimisme.

Afavoreix la connexió amb el moment present.

Harmonitza la llar i l’ambient emocional.

L’aromateràpia és, per mi, una manera d’unir-me encara més a la natura i compartir amb les persones un camí de benestar, calma i consciència.