A la consulta, sovint veig com un aroma pot obrir una emoció tancada, alleujar un moment d’ansietat o aportar serenor quan la ment està massa activa.
Els olis essencials treballen directament amb les emocions i ens ajuden a reconnectar amb el que realment necessitem sentir.
Què és l’aromateràpia emocional

És una branca de l’aromateràpia que posa el focus en l’equilibri emocional.
Cada oli essencial té una vibració i una energia pròpia que pot influir en el nostre estat d’ànim: calma, confiança, alegria, inspiració…

Quan els fem servir amb consciència, els aromes es converteixen en una eina valuosa per acompanyar processos personals, alleujar emocions intenses i afavorir la calma interio.
Alguns olis essencials per a les emocions

Lavanda – Calma la ment, relaxa i ajuda a descansar.
Taronja dolça – Porta alegria, vitalitat i optimisme.
Gerani – Equilibra el cor, afavoreix l’autoestima i la tendresa.
Romaní – Aporta claredat mental i força per avançar.
Camamilla romana – Suavitza la irritabilitat i ajuda a trobar pau interior.
Pots utilitzar-los en difusor, afegint-ne unes gotes al teu oli corporal o simplement inhalant-ne l’aroma amb presència i gratitud.

Com crear el teu espai emocional amb aromes

Escull un moment del dia només per tu.
Respira profundament, encén el teu difusor i deixa que l’aroma t’envolti.
Observa com et sents i permet que la natura faci la seva part.

Els olis essencials no són només olors agradables: són missatges vibracionals que arriben on les paraules no poden.

Treballar amb aromes és també un acte d’escolta i d’amor propi.
Quan et connectes amb l’essència d’una planta, et connectes amb la teva pròpia essència.

Perquè cuidar-te amb aromes és, al final, una manera de tornar a casa —a tu mateixa